| Общие данные о витамине: | Злокачественная анемия (болезнь Аддисона-Бирмера) оставалась смертельным заболеванием до 1926г. когда впервые для ее лечения применили сырую печень. Поиски содержащегося в печени антианемического фактора привело к успеху, и в 1955 г. Дороти Ходжкин расшифровала структуру этого витамина с помощью рентгеноструктурного анализа. |
| Функции витамина в организме: | Витамин В12 необходим для формирования кровяных телец, оболочки нервных клеток и различных белков. Он также участвует в метаболизме жиров и углеводов и важен для нормального роста. В число реакций, включающих метилкобаламин, входят биосинтез метионина, метана и ацетата. Есть свидетельства того, что витамин В12 требуется для синтеза фолатных полиглутаматов (активных коферментов, необходимых для формирования нервной ткани) и в регенерации фолиевой кислоты при формировании красных кровяных телец. |
| Проявление недостаточности витаминов: | Гемобластическая анемия
Невропатия
Симптомы недостаточности выражаются в слабости, утомляемости, возникновении одышки при физических усилиях, покалывании и онемении в конечностях (парестезии), воспалении языка (глоссите), потере аппетита и веса, потере чувства обоняния и вкуса, импотенции, психических расстройствах.
|
| Природные источники, богатые витамином: | Говядина, камбала, молоко, сардины, сельдь, скумбрия, устрицы, яйца |
| Суточная потребность в витаминах: | 3 мкг |
| Кому требуется дополнительный прием: | Людям, потребляющим малокалорийную или недостаточно богатую питательными веществами пищу, а так же тем, кто испытывает повышенную потребность в питательных веществах.
Строгим вегетарианцам
Употребляющим алкоголь
Беременным и кормящим женщинам.
Людям, страдающим изнурительными, хроническими заболеваниями.
Тем, кто длительное время испытывает стрессовое состояние.
Перенесшим тяжелые травмы и ожоги.
|
| Взаимодействие с другими нутриентами: | Проявляется синергизм с фолиевой кислотой, А, В, В6, ниацином, биотином, пантотеновой кислотой |
| Витамин входит в состав следующей продукции: | Кардиин
Нервин
Нервин Международная Формула
Мужская формула №2 |
